Con il termine postura si intende la corretta posizione nello spazio e nel tempo del corpo sia in statica che in dinamica e la sua capacità di reagire agli stimoli provenienti dall'ambiente in cui si trova. Mantenere una postura scorretta può, nel tempo, portare allo sviluppo di alterazioni postulai che determinano dolore, accorciamento muscolare, limitazione dei movimenti fino a patologie degenerative.